von Marina | 22. Oktober 2019 | Allgemein
Innere Unruhe und Angstzustände – was hilft? Wenn du diesen Text hier liest, gehe ich davon aus, dass du selbst auch schon die Erfahrung gemacht hast mit innerer Unruhe und unerklärlichen Angstzuständen. Ich schreibe hier teils aus Erfahrung als...Weiterlesen
von Marina | 28. Juli 2019 | Allgemein
Abnehmen ohne zu hungern – 15 Tipps Mit den folgenden Tipps gelingt es dir nachhaltig und auf gesunde Art abzunehmen: Geht Abnehmen ohne zu hungern? Ja. Geht Abnehmen ohne die Gewohnheiten zu ändern? Nein. Gesunde Ernährung soll Freude bereiten und vor allem...Weiterlesen
von Marina | 17. Juli 2019 | Allgemein
Schokowürfel mit Schoko-Ganache vegan, zuckerfrei, glutenfrei, ohne Backen Vielleicht wiederhole ich mich, aber mich begeistert es immer wieder aufs Neue so sehr, wie man lecker, gesund, zuckerfrei, ohne, dass ein Tier dafür leiden muss und ohne großen Aufwand so...Weiterlesen
von Marina | 21. Juni 2019 | Allgemein
Du bist gesund – fühlst dich aber krank Kennst du das? Laut Schulmedizin bist du gesund – das ist ja erstmal gut! Aber fühlen tust du dich krank – das ist natürlich nicht gut. In den folgenden Zeilen möchte ich dir ein paar mögliche Gründe und...Weiterlesen
von Marina | 12. Juni 2019 | Allgemein
Im Urlaub fit bleiben und trotzdem genug Zeit haben, um zu genießen Der Sommerurlaub steht für Viele vor der Türe und aus Gesprächen entnehme ich oft, dass sich neben der Vorfreude auf die heißersehnten Ferien auch eine Angst oder Unsicherheit einschleichen, wieder in...Weiterlesen
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